Festas, eventos, final de ano e ano novo, seja qual for a comemoração, na maioria das ocasiões, a bebida alcoólica está presente.
A princípio, a ideia de beber aquele drink parece agradável e inofensivo. Quem nunca tirou aquele dia de descanso para curtir com os amigos?
Mas como nem tudo são flores, no outro dia, a famosa ressaca bate na porta e nossa pele acaba sofrendo com os efeitos colaterais que a bebida alcoólica causa.
Por isso, hoje preparamos um post exclusivo de como o álcool pode afetar diretamente na pele.
Vamos conhecer quais são os efeitos prejudiciais do álcool?
O que a bebida alcoólica causa na pele?
Pele desidratada
As bebidas alcoólicas são diuréticas, estimulando o funcionamento dos rins e consequentemente, aumentando o volume de urina.
Nosso corpo é composto por uma grande quantidade de água, que nos auxilia no funcionamento correto do organismo, além de manter hidratada nossa pele. Ao consumir o álcool, liberamos grande quantidade de água do nosso corpo, ocasionando a desidratação da pele.
A famosa ressaca
Quem nunca acordou no outro dia com aquela sensação de ter lutado em uma guerra? Ou de um caminho ter passado por cima do seu corpo? Pois é, isso não acontece por acaso!
Essa sensação de cansaço, indisposição e sede, ocorre pela desidratação do corpo e pelo processo inflamatório interno que o álcool causa no nosso organismo, incluindo danos para pele.
Envelhecimento da pele
Estudos apontam que o álcool é um dos fatores que contribuem para o envelhecimento da pele, principalmente por estimular a produção de radicais livres, que entram em contato com as células boas e sadias do nosso corpo.
Espinhas e inflamações na pele
O açúcar das bebidas alcoólicas aumenta os níveis de insulina no corpo, gerando desiquilíbrios hormonais e deixando a pele propícia a ter espinhas e problemas com inflamações. Os poros também sofrem, pois ficam abertos e podem surgir cravos e espinhas.
Como diminuir os efeitos das bebidas alcoólicas na pele?
Detox – Dia seguinte
Aposte em uma rotina de cuidados faciais, a linha proteção urbana é perfeita para eliminar as impurezas da pele e promover hidratação e viço natural.
- Sabonete líquido: remova as impurezas e sujeiras da pele, dando sensação de limpeza e frescor;
- Tônico facial: ajuda a reequilibrar o PH da pele e remove aquelas ”sujeirinhas” que sobraram no rosto;
- Máscara facial: elimine as células mortas do rosto, deixando os poros abertos para uma maior absorção dos próximos itens;
- Gel Hidratante: auxilia na hidratação da pele, deixando-a macia e saudável.
Além desses produtos, as máscaras faciais coreanas são uma opção bem prática para cuidar da pele no dia a dia, após aquela ressaca.
Hidratação de dentro para fora!
A água vai ajudar a repor todo líquido que foi ”eliminado” do corpo, então já sabe né? Separa a garrafinha e beba uma quantidade ideal de água todos os dias. A água é essencial para a hidratação da nossa pele, auxiliando no aumento da elasticidade e reabastecendo o tecido.
Compressas de água fria
A água fria auxilia a fechar os poros da pele, impedindo que eles se entupam, isso ajuda a diminuir o aparecimento de espinhas no rosto. As compressas de água diminuem o fluxo sanguíneo do local em que é aplicada, ajudando a desinchar – Sua pele agradece!
Mantenha uma boa alimentação!
O ideal é que você tenha uma alimentação leve, como saladas, frutas e legumes. Opte por alimentos que tenham fibras e vitaminas.
O limão e a laranja, por exemplo, são frutas ricas em vitaminas C e ótimas opções para ajudar dar aquele UP na sua alimentação.
Evite alimentos gordurosos ou com muito açúcar, como doces, carboidratos refinados e frituras, esses itens podem ajudar a inflamar ainda mais o seu corpo.
Agora você já conhece o passo a passo para manter uma pele saudável, depois daquela curtição.
Beijinhos,
Dona Ruby
